Como aliviar o estresse

O estresse pode levar à pressão alta, obesidade, doenças cardíacas, ansiedade e depressão. Que tal tentar se livrar dele de maneira natural? Assista o vídeo e confira as dicas do Vida Saudável com Fernando Cobe. O programa vai ao ar aos sábados (10h15) e domingos (10h40) no Estação Saúde – TV Capixaba – BAND.

 

VEJA TAMBÉM TÉCNICAS PARA ALIVIAR O ESTRESSE

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