DETOX

Você andou passando dos limites e comendo mais do que está habituada(o) ? A ingestão de alimentos ricos em gordura e açúcar, assim como enlatados, contribui para o aumento de componentes tóxicos no organismo – que, sobrecarregado, pode não dar conta de todos eles, ocasionando várias doenças. O Programa Vida saudável com Fernando Cobe dessa edição traz para você dicas valiosas para desintoxicação do organismo. Que tal começar agora? O programa vai ao ar aos sábados (10h15) e domingos (9h50), na TV Capixaba – Band.

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Desenvolvimento da respiração

O quadro Vida Saudável com Fernando Cobe, desta edição, traz a continuação do tema: desenvolvimento da respiração. No programa, Fernando Cobe sugere o exercício mais indicado para quem possui problema de coluna: saudação ao sol. O Vida Saudável com Fernando Cobe é exibido aos sábados (10h15) e domingos (10h40) no Estação Saúde – TV Capixaba.

Como aliviar o estresse

O estresse pode levar à pressão alta, obesidade, doenças cardíacas, ansiedade e depressão. Que tal tentar se livrar dele de maneira natural? Assista o vídeo e confira as dicas do Vida Saudável com Fernando Cobe. O programa vai ao ar aos sábados (10h15) e domingos (10h40) no Estação Saúde – TV Capixaba – BAND.

 

VEJA TAMBÉM TÉCNICAS PARA ALIVIAR O ESTRESSE

Especial Dia da Criança – Crescer com mais saúde

O quadro Vida Saudável com Fernando Cobe traz o especial semana da criança. O programa vem recheado de dicas valiosas como atividade física, respiração adequada e alimentação saudável para seu filho crescer com mais saúde. Junte sua família! O Vida Saudável com Fernando Cobe é neste sábado às 10h15 e domingo às 10h40, no Estação Saúde – TV Capixaba. Venha viver mais e melhor!
#vidasaudavelcomfernandocobe

PARTE I

PARTE II